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Bebitore Yoga

​ベビトレヨガとは?

​ママトレ×ベビトレ×スマイル☺︎
愛と笑顔があふれる時間♡

「産後ヨガ」「ベビーヨガ」「知育」

産後にやりたいこと全部できちゃう!!
​ママの身体のケア・産
後ダイエットはもちろん
赤ちゃんの脳トレ・身体可動域トレーニングなどで
将来の可能性を広げるお手伝い♪

 

​ママの身体には育児疲れやホルモンバランスの変化によって

たくさんの負担がかかっています。

腰痛・肩こり・腱鞘炎・尿漏れ・便秘など

産後に起こりやすいトラブルを予防・改善するだけでなく

気になるおなかやおしり周りをシェイプアップ!

子どもの脳は3歳までに、80%が完成します。

未就園児のうちから、ベビトレヨガで脳トレをすることで

未来の可能性を広げることができます!

ベビーマッサージやベビーヨガ、ベビトレあそび歌などで

五感を刺激しながら、親子の絆を深めるレッスンです。​

また、身体可動域トレーニングで、身体の筋肉を発達させ、運動機能の基礎を育てます。

ママが笑顔になれば家族みんながハッピーに!

笑顔あふれるレッスンを目指します♡

ヨガが初めてでも大丈夫!難しいポーズはありません。

大事なのは赤ちゃんとのふれあいを楽しむことだけ◎​

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