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hug me!×育み

こどもの心とからだを育て

​ママのキレイをはぐくむ場所♡

hugmi -はぐみ- のホームページへようこそ♡

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産後ヨガ×ベビーヨガ（ベビトレヨガ）で

産後ママと赤ちゃんが一緒に楽しめる教室です。

ベビトレヨガインストラクター資格が取れる

養成講座も開講しています！

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​Menu

今しかできない思い出づくりを

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レッスン / イベント

Lesson / Event

徳島市や北島町で産後のママと赤ちゃんが一緒にできるヨガのレッスンを開催しています。

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【継続クラス】

火曜日：はぐみ産後ヨガ継続コース

(北島町はなおか別館hanaco)

水曜日：ベビトレヨガ継続コース

(徳島市立体育館)

 

​【単発クラス】

第２金曜日：ベビトレヨガレッスン

(子育て支援スペースkids place)

第４金曜日：ベビトレヨガレッスン　

(東部防災館おきのすインドアパーク)

 

​※不定期でコラボイベント実施中

​ベビトレヨガ
ママ向け2時間講座

Seminar for mom

「おうちで始めるベビトレヨガ」をコンセプトに、レッスンよりも深く学んで、おうちで実践できるようになる2時間講座です。


テキストに沿って、座学＋脳トレ遊び＋ヨガポーズ練習をしていくので２時間があっという間に過ぎます♪

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もっと赤ちゃんの成長やママの身体のこと、ベビトレヨガについて知りたい！

​テキストを見ておうちでもやってみたい！

そんなすべての方におすすめです。

ベビトレヨガ
​インストラクター養成講座

​Teacher Training

ベビトレヨガは、脳科学に基づき、赤ちゃんの成長に合わせて一緒に楽しむことができるオリジナルプログラムです。

ベビトレヨガインストラクターの資格を取得すると、スタジオでのレッスンや、ご自宅でレッスンを開催できるようになります。

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「hugmi -はぐみ-」は、四国で唯一ベビトレヨガ（ベビーヨガ）インストラクター資格が取得できるニコタイムズ認定校です。

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徳島には、赤ちゃんと一緒に産後ケアできる場所がまだまだ足りません。

一緒に活動してくれる仲間を募集しています♡

Profile

インストラクター自己紹介

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​・国際リドルキッズ協会認定​小児タッチケアセラピスト​

・ベビトレヨガインストラクター

・産後ヨガ/マタニティヨガインストラクター​

・JADP認定ベビーマッサージ/ベビーヨガインストラクター

​・キッズヨガインストラクター

​

女の子と男の子の二児のママ。

長女を出産後は孤独な育児とストレスによる体調不良を経験。

その後、長男を妊娠中にマタニティヨガに出会い、体調不良の改善を実感。

しかし、２歳差の二人育児に心の余裕がなく毎日イライラ…

まい

 Review

参加されたママのご感想

レッスンに参加した次の日に、子どもがハイハイしたり前に進んだりするようになりました☺

家でできるポーズやストレッチも教えていただけたので、これからも頑張って続けます！！

笑顔の赤ちゃん

おなかの引き締め、おしりのシェイプアップなどママ中心で子どもと楽しめるし、​すごくよかった！​

ママ同士のコミュニケーションの時間もあり、嬉しかったです。

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2歳上のおねえちゃんがまだまだ手がかかり、なかなか相手ができていませんでしたが、ベビトレヨガに参加してからは、意識してかかわりを増やすようになりました。

News

ニュース

Blog

​レッスンの様子やおしらせ

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